Курсы спортивного массажа

Стоимость
обучения

16 800

рублей

Продолжительность
обучения

20

ак. часов

Ближайшая группа

  • с 25 ноября
  • Утро
  • Пн, Ср
  • 11:00 – 14:00
  • точно состоится
ЗАПИСАТЬСЯ

Зачем же нужен спортивный массаж? Конечно же, он необходим не только профессиональным спортсменам! Этот вид массажа может помочь любому человеку, кто занимается какой-либо физической активностью. Чего мы можем добиться с помощью этого массажа? Да абсолютно разных целей: от хорошего разогревания мышц перед ожидаемой нагрузкой до восстановления после упражнений в спортзале, тяжелой работы на предприятии или дачном участке. Мы в Аристеке прекрасно понимаем пользу спортивного массажа и преподаем его максимально эффективно, что называется, без лишней «воды», используя только самые современные знания и технологии. Здесь на курсе вы узнаете все необходимое о мышцах, скелете, сердечно-сосудистой и лимфатической системах, строении кожи, физиологических процессах до, во время и после сеансов массажа. Мы поговорим о показаниях и противопоказаниях для его проведения, необходимых расходных материалах, видах массажных масел, разогревающих кремов, продолжительности сеансов в зависимости от целей, которые хотим достичь, ожидаемых эффектах от воздействия на тело человека.

Программа курса

Спортивный массаж близок к классическому массажу, но имеет и существенные отличия от него. Основные массажные приемы позаимствованы оттуда: поглаживания, растирания, разминания, ударно-волновые. Также арсенал дополняется выжиманием, надавливанием, растяжением, встряхиванием. У нас на занятиях мы отработаем все эти приемы на моделях, рассмотрим разные варианты спортивного массажа: согревающего, предтренировочного, тренировочного, восстановительного, предстартового, разминочного, реабилитационного. Часто во время тренировок в спортзале, во время соревнований или даже при переноске тяжелых вещей, ремонта дома, физическом труде на работе или на приусадебном участке, люди получают различные проблемы с телом. Это могут быть как несильные болевые ощущения, «закисление» мышц от молочной кислоты, так и более серьезные растяжения или надрывы в мышцах и связках. Чтобы избежать подобного, как раз и нужно предварительно делать спортивный массаж. Он не обязательно должен быть длительным, и для этого даже не нужен массажный стол! Мы на наших курсах расскажем и покажем вам, как быстро подготовить тело к физическим нагрузкам, чтобы не допустить травм. Причем, многие приемы вы сможете делать себе самостоятельно, используя техники самомассажа! На наших курсах мы предельно четко дадим вам универсальные принципы работы по всем частям тела: спине, ногам, рукам, животу, плечам, шее. Разберем разные варианты проведения сеансов в зависимости от возраста человека, его подготовки, состояния здоровья, пола и веса.

Отзывы (6)

Зияда 26 февраля 2023

Огромная благодарность преподавателю Антону Викторовичу! За короткий срок объяснил все доходчиво. Очень внимателен к каждому ученику. Веселый, добрый. Спасибо огромное!

Читать далее

Галимуллин Рамиль, Казахстан 23 марта 2021

Проходил обучение по двум направлениям (спортивный и детский). Приезжал целенаправленно, именно в Образовательный Центр "Аристек". Индивидуальный подход, доступное донесение информации, грамотный педагог. Желаю всяческого процветания и благодарных учеников.

Читать далее

Олег 23 сентября 2020

Большое спасибо! Обучение прошло познавательно и продуктивно. Атмосфера рабочая, доверительная, цель достигнута. Администратор Центра приветливый, доброжелательный. Желаю дальнейшего вам развития, и новых перспективных учеников!

Читать далее

Агафонов Максим 25 марта 2020

Был на курсе спортивного массажа, все понравилось, спасибо!

Читать далее

Бобков Олег 25 марта 2020

Прошел курс спортивного массажа. Претензий и замечаний нет. Все на высшем уровне, спасибо!

Читать далее

Дмитрий 26 декабря 2013

Огромное спасибо преподавателю Худовекову М.А. Практические занятия очень помогли освоить курс "Спортивный массаж".

Читать далее

Сейчас все больше людей отказываются от вредных привычек и уделяют большое внимание физкультуре: ходят в тренажерные залы, занимаются бегом, плаванием, йогой, высокоинтенсивным интервальным тренингом, единоборствами. После очень интенсивных тренировок часто возникает перегруженность мышц, продукты метаболизма не успевают вовремя выводиться из тканей и появляются болевые ощущения, как правило, на следующий день после занятий. Для устранения этих симптомов идеально подходит восстановительный спортивный массаж! Он помогает не только быстро вывести из мышц, получивших наибольшее воздействие, молочную кислоту, но и в целом расслабить нервную систему и дать силы для дальнейшей работы или учебы.

Выберите удобное время и форму обучения

Дата начала Тип группы обучения Дни занятий Время занятий
25.11.2024 Утро Пн, Ср 11:00 – 14:00 Записаться

точно

19.11.2024 Вечер Вт, Чт 18:30 – 21:30 Записаться

примерно

23.11.2024 Выходной день Сб 11:00 – 14:00 Записаться

примерно

02.12.2024 Утро Пн, Ср 11:00 – 14:00 Записаться

примерно

Индивидуальное обучение 16 ак. ч. 19 800 руб. Записаться
Дистанционное обучение 16 ак. ч. 19 800 руб. Записаться

В Аристеке на наших курсах, помимо ручных приемов, мы даем нашим слушателям дополнительные техники по работе массажными вакуумными банками и вибрационными массажерами, что позволяет еще более эффективно проводить сеансы спортивного массажа. Также вас ждут несколько потрясающих техник на шейно-воротниковую зону, одного из самых проблемных сегментов позвоночника, часто страдающего из-за неправильного двигательного стереотипа или статичных нагрузок. Этими приемами вы сможете довольно быстро расслабить шею, плечи и верх спины. Ждем вас на занятиях! Будет очень интересно!

Подробнее о школе

Похожие курсы

Контакты

Образовательный центр «Аристек»
  • 190020, г. Санкт-Петербург,
    ул. Бумажная, д. 3, оф.306
  • м. Нарвская
  • в будни с 10:00 до 19:00,
    в выходные с 10:00 до 14:00
  • 8 (812) 605-00-52
  • office@aristek.ru
  • aristek.ru

Поделиться с друзьями

Подписаться

Подпишитесь, чтобы получать актуальную информацию о курсах, мастер-классах и новых статьях о массаже!