Фейсбилдинг

Курсы фейсбилдинга очно в Санкт-Петербурге

Фейсфитнес — это не только упражнения: это система из диагностики, массажа и гимнастики, которая работает с реальными причинами возрастных изменений. Вы научитесь видеть тип деформации и подбирать под неё приёмы и упражнения.

Стоимость
16 800 ₽ за весь курс
Объём
12 ак. часов
Документы

Сертификат

Записаться на курс

Набор открыт

Ближайшие группы

Ближайшие старты по направлению «Массаж, SPA и телесная терапия».

Почему Аристек

Преимущества курса

Курс учит работать с причиной изменений, а не повторять универсальный комплекс упражнений

  • Диагностика в основе

    Осмотр в двух положениях, пальпация и двигательные тесты: вы будете понимать, с чем именно работаете.

  • Разбор деформаций

    Птоз, заломы, фиброз, спайки, отёки, гипер- и гипотонус мышц — по каждому типу разбираются свои приёмы и способы коррекции.

  • Работа ниже лица

    В программу входят зона декольте, шея и осанка: без них изменения на лице устранить не получится.

  • Массаж плюс гимнастика

    Вы получите и базовые виды массажа, и типы активных упражнений — они работают только в связке.

  • Приёмы ПИРМ

    Отдельно изучается постизометрическая релаксация мышц — пассивно-активные приёмы высокой эффективности.

  • Отработка на себе

    Приёмы отрабатываются на моделях и, по желанию, на самих слушателях — вы чувствуете технику изнутри.

Учебный план

Программа курса

Программа охватывает зоны работы и диагностику, типы деформаций, анатомию головы и шеи, виды массажа и активные упражнения

    • подключичная (декольте),
    • шея,
    • диафрагма рта,
    • лицо,
    • апоневроз волосистой части головы
    • осмотр в двух положениях,
    • пальпация тканей,
    • двигательные тесты
    • заломы кожи (морщины),
    • птоз мягких тканей,
    • фиброз,
    • спайки,
    • гипертонус и гипотонус мышц,
    • отеки,
    • гиперкифоз и гиперлордоз.
    • Внутренняя ротация, депрессия (нижнее положение) и протракция правой руки.
    • Асимметрия, разный уровень уголков губ, крыльев носа, бровей.
    • Валики, складки: носогубный,; переднеушный,; околоносовой,; подбородочный,; грыжи век,; резорбция костной ткани.
    • Механизмы их образования и возможные способы решения
    • скелет,
    • лимфатическая система,
    • мышцы,
    • фасции
    • МФР (мио фасциальный релиз),
    • стретчинг,
    • дыхательная гимнастика,
    • изометрические
    • классический,
    • лимфодренажный,
    • миофасциальный,
    • точечный,
    • суставный
  1. Способы закрепления результатов

Кто ведёт курс

Преподаватели

Слова выпускников

Отзывы

Запись на курс

Выберите удобную форму обучения

Программа во всех форматах одна — меняется только ритм занятий. Заявка ни к чему не обязывает: администратор перезвонит, ответит на вопросы и забронирует за вами место.

В группе

16 800 ₽за весь курс

12 академических часов

Занятия в небольшой группе: практика на каждом уроке, ответы на вопросы по ходу и внимание преподавателя к каждому.

Группа формируется — точной даты старта пока нет. Оставьте заявку, и мы сообщим вам дату, — или выберите индивидуальную форму обучения.

Индивидуально

16 800 ₽за весь курс

10 академических часов

Один на один с преподавателем: старт в любой день, график и темп занятий — под вас.

Не готовы выбирать формат? Оставьте номер — администратор поможет определиться.

Продолжение обучения

Похожие курсы

Полный список — в разделе «Массаж, SPA и телесная терапия».

Разобраться глубже

Статьи в блоге

Как нас найти

Контакты

Приходите познакомиться со школой: покажем классы, ответим на вопросы и поможем выбрать формат обучения.

Часы работы

Будни
10:00 – 17:00
Выходные
10:00 – 14:00

Сайт использует файлы cookie: они помогают ему работать и собирать статистику посещений. Оставаясь здесь, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.